Nazywam się Michał Nowak i mieszkam w Trzcielu w woj. lubuskim. Tereny wokół mojego domu to przepiękne lasy i jeziora, które zachęcają do aktywnego spędzania czasu. Dość długo ta oczywistość była przeze mnie ignorowana. W końcu przejrzałem na oczy, ubrałem sportowe buty i pobiegłem przed siebie. Biegam tak już od ponad trzech lat. Moje bieganie nabrało jednak sensu.

Początkowo walczyłem sam z sobą i z kilogramami. Kiedy udało mi się zrzucić zbędny balast 25 kg, zacząłem biegać w różnego rodzaju organizowanych biegach ulicznych w pobliskich miejscowościach. Początkowo zwykle był to dystans 10 km.

Mój pierwszy bieg to 10 KM SZPOT SWARZĘDZ w 2014 roku. Meta znajdowała się na stadionie i kiedy wbiegłem na stadion czułem się jak zawodowiec. Wrażenia były niepowtarzalne. Chciałem je powtórzyć! Kilka miesięcy później ukończyłem pierwszy półmaraton – BIEG ZBĄSKICH.

1win — это один из самых узнаваемых брендов в мире онлайн-ставок и азартных игр. Здесь объединены комфорт, скорость и надёжность: сайт работает без сбоев, предлагает удобную мобильную версию и интуитивно понятный интерфейс. Ассортимент включает спортивные ставки, виртуальные игры, казино, слоты и live-раздел. Каждый пользователь может получить бонус до 500% на первый депозит, а затем — участвовать в регулярных розыгрышах и акциях. Финансовые операции происходят быстро, поддерживаются все популярные платёжные системы, включая криптовалюту. Техподдержка отвечает оперативно и на русском языке. Благодаря честным алгоритмам и лицензии, игроки чувствуют уверенность и защищённость. 1win — это платформа, где вы не просто делаете ставки, а получаете удовольствие от каждого действия.

26 kwietnia 2015 roku udało mi się ukończyć królewski dystans 42,195 km – ORLEN WARSAW MARATON! Mimo, iż przez następne dni miałem problem z chodzeniem, ogromne zakwasy, byłem przekonany, iż nie przestane biegać.

Atmosferę prawdziwego maratonu poczułem stając na linii startu wraz z ponad 40.000 takich samych zapaleńców jak ja z różnych części świata. Było to 27 września 2015 roku – BMW BERLIN MARATON. I wtedy już wiedziałem, że jestem zakochany na zabój!

IMG_9929

Życiówki

10.000 m 41:54 15 Maniacka Dziesiątka 2019
21.097 m 1:29:42 PZU Półmaraton Warszawski 2019
42.195 m 3:20:29 Madrid Marathon 2019

🚀 Winshark – dynamiczne wejście na rynek

Nowoczesna platforma, intuicyjny interfejs i lokalny charakter – to tylko część cech, które definiują sukces Winshark. Kasyno zostało stworzone przez pasjonatów z Warszawy, a jego rozwój opiera się na technologii oraz zrozumieniu oczekiwań graczy. System działa błyskawicznie, a proces rejestracji trwa zaledwie chwilę. Dzięki temu win shark szybko zyskał sympatię graczy szukających świeżego podejścia do hazardu online. Rozbudowane centrum gier i pomocna obsługa są dodatkowymi atutami tej platformy.
Zalety, które doceni każdy użytkownik:

  • 🔁 Szybkie logowanie i weryfikacja
  • 🎰 Ponad 6 000 gier od topowych dostawców
  • 📲 Wersja mobilna z pełną funkcjonalnością
  • 🔒 Ochrona prywatnych danych użytkowników

1win casino